パーソナルジムを代々木上原駅から歩いて2分程の場所で営業し運動指導を行っています

東京メトロ代々木上原駅から歩いて2分程度の場所でパーソナルジムを運営し、理想の身体づくりをサポートしております。2021年4月に増床移転をし、より広々としたスペースでトレーニングを受けていただけるようになりました。表参道や渋谷からもお越しになりやすい立地にございますので、お仕事の帰りやショッピングの合間にもお気軽にお立ち寄りください。ダイエットやボディメイクをする上で、モチベーションを維持することはとても大切であるため、会員様が足を運びたくなるジムを目指しスタイリッシュな内装にこだわりました。
ブラックとシルバーを基調としたお洒落な施設で、集中してトレーニングに取り組んでいただけます。ピラティスマシンを導入し、姿勢改善や体質改善を目的とした体幹トレーニングも実施しています。手ぶらでお越しになれるようウェア等をご用意していますので、前後の予定を気にせずにトレーニングできます。お子様連れでのご来店や、カップルでのご来店、また、男性のご利用も大歓迎です。ボディメイクや日頃の運動不足解消、健康維持に向け、トレーナーが徹底的にサポートいたします。

ダイエットを成功させる最大の秘訣は、習慣化することです。運動の習慣を身に付け、食習慣の改善ができればスムーズにシェイプアップやボディメイクができるでしょう。しかし、一人で慣れ親しんだ習慣を変え、継続することはとても大変です。そこで活躍するのがパーソナルトレーナーであり、会員様の理想や目標を自分のことのように考え、最適なトレーニングメニューをご提案するだけでなく、日々のコミュニケーションを通してメンタル面のサポートもしてまいります。
「今度こそ目標を達成したい」という方はぜひお任せください。マシンピラティスやパーソナルトレーニングを通して、会員様がもっとご自分の身体を好きになれるようサポートしてまいります。また、ダイエットだけでなく姿勢改善や健康維持の観点からも、トレーニングメニューをご提案いたします。特に猫背や反り腰の改善に向かっていくことで、肩こりや腰痛の緩和が見込めるだけでなく、全身の筋バランスが整い代謝のアップが見込めます。体質改善をしたい方やリバウンドに悩んでいる方は、姿勢を見直し改善に向けて取り組んでみるのはいかがでしょうか。

近年フィットネスやボディメイクへの関心が高まり、これまで以上にダイエットや健康維持に励む方が増えています。しかし、情報が多すぎて「どれが自分に合っているのか分からない」「効果が出ない方法を選んで時間を無駄にしたくない」と悩む方は少なくありません。しかしながら、パーソナルジムで会員様のために組まれたトレーニングプログラムを実践すれば、目指す未来に向けてスムーズに進んでいけるでしょう。また、マンツーマンでの指導を受けると正しいフォームでトレーニングができるため、怪我の心配が少ないという利点もあります。時間を無駄にすることなく、着実に理想の身体に近付けるよう代々木上原の地でパーソナルトレーナーがトレーニングや食事のご提案を通して会員様をサポートします。
パーソナルジムを初めて体験される方にも不安なくご利用いただけるよう、ご来店時のカウンセリングに注力し、豊富なコースの中から会員様に合った通い方を提案します。男性のご利用やカップル、お子様とのご来店も大歓迎ですのでぜひ一度お問い合わせください。一時的な体重の減少をゴールにするのではなく、楽しく運動の習慣を身に付け、健康を維持しながら理想の体型を、目指せるよう代々木上原の皆様と共に進んでまいります。