株式会社FACTORY

代々木上原でパーソナルジムを運営しボディメイクや姿勢改善の悩みに寄り添います

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強く美しい体を手に入れるため

マンツーマンでダイエットを徹底サポート

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    ピラティスができるパーソナルジムを代々木上原で運営

    CONCEPT

    リバウンドしにくい体を目指しトレーニングを提案

    マシンピラティス等の運動指導をマンツーマンで行い、会員様のボディメイクを代々木上原の地でお手伝いいたします。「パーソナルジムは初めて」「痩せたいけど何から始めたら良いか分からない」という方はぜひご相談ください。経験豊富な女性トレーナーが科学と東洋医学の根拠に基づき、お悩みやライフスタイルに合わせたトレーニングメニューを作成いたします。
    また、運動不足や体型の変化が気になる男性のご来店も歓迎しております。短期的なダイエットで満足するのではなく、運動を習慣にして理想のボディラインを維持できる未来に向けてサポートいたします。

    悩みに寄り添うパーソナルジムとして代々木上原で営業中

    SERVICE


    ドロップインもできるパーソナルジムを代々木上原で運営

    MENU

    月会費プランやお得な回数券のご用意もございます

    入会金|3731 MEMBERSHIP FEE

    • 入会金

      ¥33,000 (税込)

    ベースプラン|TICKET PRICES (FOR MEMBER)

    EACH 1SESSION 50min
    • 月会費プラン Monthly Membership【月2回 - ALL TIME -】
      営業時間内予約可能

      ¥17,600 (税込)

    • 月会費プラン Monthly Membership【月2回 - DAY TIME -】
      平日12:00-18:00(17:00開始のセッションまで)

      ¥15,400 (税込)

    • 月会費プラン Monthly Membership【月3回 - ALL TIME -】
      営業時間内予約可能

      ¥26,400 (税込)

    • 月会費プラン Monthly Membership【月3回 - DAY TIME -】
      平日12:00-18:00(17:00開始のセッションまで)

      ¥23,100 (税込)

    • 月会費プラン Monthly Membership【月4回 - ALL TIME -】
      営業時間内予約可能

      ¥34,600 (税込)

    • 月会費プラン Monthly Membership【月4回 - DAY TIME -】
      平日12:00-18:00(17:00開始のセッションまで)

      ¥30,200 (税込)

    施設内やトレーニングの様子を掲載しています

    GALLERY

    人目が気にならないプライベート空間をご用意

    トレーニング

    トレーニング

    トレーニング

    トレーニング

    トレーニング

    トレーニング

    トレーニングに関する疑問を事前に解消いたします

    Q&A

    週何回トレーニングしたらいいのですか?
    まずは週1回からトレーニングする習慣を身につけましょう。 慣れてきたら週2~3回ご利用されている方が多いです。 まずはご自分のペースを見つけてスタートしていきましょう。
    靴、着替えを忘れてしまいました。レンタル可能ですか?
    ウェアのレンタル用品がございます。
    シューズは特に必要ございません。
    ※詳しくは受付までお問い合わせください。

    最寄り駅から歩いて2分程度の立地でダイエットサポート

    ACCESS

    マシンピラティスやストレッチなどで、ボディメイクや体質改善のお手伝いをするパーソナルジム・ピラティススタジオを代々木上原駅近隣で運営し、会員様に合わせたプログラムを作成しています。男性のご利用やカップルでのご来店もでき、ウェア等のご用意もあり手ぶらでお越しになれます。お仕事やショッピングの帰りに体を動かし、ストレス解消にも繋げられます。

    3731BODYWORX

    3731BODYWORX

    電話番号
    03-6804-9070
    所在地
    〒151-0066
    東京都渋谷区西原3-13-2 HG2 B1F
    営業時間
    平日7:00~23:00
    土日7:00~21:00
    定休日
    不定休
    最寄りの施設
    代々木上原駅徒歩2分

    理想の体づくりを行うパーソナルジムを代々木上原で営業中

    ABOUT US

    本当のダイエットをパーソナルジムで実現したい代々木上原の方へ

    年齢を重ねても、ずっと健康的で美しいボディラインを維持したい方に向けて、マシンピラティスやウエイトトレーニングのマンツーマン指導を行っています。指導経験豊富な女性トレーナーが在籍し、会員様の悩みや理想像をお伺いした上で、科学的・東洋医学的根拠に基づいたトレーニングメニューを作成いたします。短期的なダイエットではリバウンドに悩まされる可能性がありますが、運動を習慣化すれば理想の体形をキープできるだけでなく、健康維持も見込めます。
    カウンセリングで現在のお悩みや運動習慣、目指す姿などをヒアリングし、無理なく習慣にできるトレーニングをご提案してまいりますので、「運動が苦手で、続けられた試しがない」「何度もダイエットに失敗してきた」「痩せてカッコ良くなり家族を見返したい」など、どんなお悩みもご相談ください。リバウンドしにくい本当の意味でのボディメイクの成功を目指し、会員様と共に進んでまいります。パーソナルトレーニングは一対一だけでなくカップルやご友人でのご予約も受け付けておりますので、パートナーと一緒に美しく健康的な体を目指せます。

    運動を習慣化したい方のためのパーソナルジムを代々木上原の地で

    ダイエットを成功させる最大の秘訣は、習慣化することです。運動の習慣を身に付け、食習慣の改善ができればスムーズにシェイプアップやボディメイクができるでしょう。しかし、一人で慣れ親しんだ習慣を変え、継続することはとても大変です。そこで活躍するのがパーソナルトレーナーであり、会員様の理想や目標を自分のことのように考え、最適なトレーニングメニューをご提案するだけでなく、日々のコミュニケーションを通してメンタル面のサポートもしてまいります。
    「今度こそ目標を達成したい」という方はぜひお任せください。マシンピラティスやパーソナルトレーニングを通して、会員様がもっとご自分の体を好きになれるようサポートしてまいります。また、ダイエットだけでなく姿勢改善や健康維持の観点からも、トレーニングメニューをご提案いたします。特に猫背や反り腰の改善に向かっていくことで、肩こりや腰痛の緩和が見込めるだけでなく、全身の筋バランスが整い代謝のアップが見込めます。体質改善をしたい方やリバウンドに悩んでいる方は、姿勢を見直し改善に向けて取り組んでみるのはいかがでしょうか。

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