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5/23射手座満月になります 満月に心身の不調が出やすい方もいらっしゃるのではないでしょうか? (私は何年か前から、夜中に体が震えるようになりました!) 眠気や倦怠感、頭痛、イライラなどを起こす…

・気温の寒暖差 ・気圧の上下 ・新年度や新学期など、新しい環境によるストレス 春は何かと心と体に負担がかかる時期です これらにより、私たちが生きていく上で欠かせない【自律神経】が乱れるのは必…

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