運動神経

運動神経とは、運動の指令が脳から筋肉まで送られる
情報の通り道、神経のシステムのことを言います

生まれ持って備わっているものなので
元々運動音痴や遺伝的に運動が苦手と思い込む方も
いらっしゃるかもしれませんが、そうではない可能性が高いです

言葉を言い換えると
運動ができるできないというよりかは、
動作が思い通りにできて身体が動かせるか、そうではないか。
の違いです。

なので子供の頃からの外遊びで様々な動きを経験したり
複数のスポーツなどを楽しんだりして
動きのバリエーションが増えたりすると
身体の動かし方がわかっているので、習得するのが速かったり
綺麗なフォームで運動することができるということですね＾＾

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