株式会社FACTORY

代々木上原でパーソナルジムを運営し指導を行うトレーナーがボディメイクの情報を発信

  • instagram
LINE予約 お問い合わせはこちら

ブログ

リバウンドせず理想の体型に近付くために

3731BODYWORX

運動が健康的に大事だとはみなさん知っていますが 中でも筋肉がなぜ重要なのかというのはご存知でしょうか! 生命活動をする上で欠かせない筋肉の役割のご紹介です。 人体には大小600を超える筋肉が存在…

ストレスや身体の疲労を感じている時、いつの間にか呼吸は浅くなっているものです。 浅い呼吸の原因として今急増しているストレートネックも挙げられています。 プラスしてマスク生活が続く日々。 ますま…

当店でご利用いただける電子決済のご案内

下記よりお選びいただけます。