【カラダを診れるトレーナー】
2022/11/07
パーソナルトレーナーとして活動する中で、カラダを診る力がすごく大切だと実感しています。 1対1の空間と時間だからこそ、クライアントさんに全集中することが出来る。 その中で、クライアントさんのカ…
【学びは暗記ではない】
2022/10/20
私が勉強と聞いて思い浮かぶのは「覚える・暗記」なイメージでした。 小学生からずっとやってきたテスト。。 今思えば、何の役に立っているのか？笑 計算は理解できるが、歴史や国語など…何だったのかな…
【自分のカラダは教科書】
2022/10/15
インストラクターやトレーナーを目指している方へ！ クライアントさんのカラダを診れるようになるために、まずは自分のカラダを知りましょうとお伝えしています。 自分のカラダで体感したこと以外はただ…
