株式会社FACTORY

代々木上原でパーソナルジムを運営し指導を行うトレーナーがボディメイクの情報を発信

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リバウンドせず理想の体型に近付くために

BODYWORX INSTITUTE

パーソナルトレーナーとして活動する中で、カラダを診る力がすごく大切だと実感しています。 1対1の空間と時間だからこそ、クライアントさんに全集中することが出来る。 その中で、クライアントさんのカ…

私が勉強と聞いて思い浮かぶのは「覚える・暗記」なイメージでした。 小学生からずっとやってきたテスト。。 今思えば、何の役に立っているのか?笑 計算は理解できるが、歴史や国語など…何だったのかな…

インストラクターやトレーナーを目指している方へ! クライアントさんのカラダを診れるようになるために、まずは自分のカラダを知りましょうとお伝えしています。 自分のカラダで体感したこと以外はただ…

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