日本で初めて韓国のオーユメントメソッドの第1回ワークショップを東京・代々木上原3731BODYWORXで開催いたします。2日間に渡り、オーユメントピラティスのメソッドをマシンピラティスを使用しながら股関…
【カラダを診れるトレーナー】
2022/11/07
パーソナルトレーナーとして活動する中で、カラダを診る力がすごく大切だと実感しています。 1対1の空間と時間だからこそ、クライアントさんに全集中することが出来る。 その中で、クライアントさんのカ…
【学びは暗記ではない】
2022/10/20
私が勉強と聞いて思い浮かぶのは「覚える・暗記」なイメージでした。 小学生からずっとやってきたテスト。。 今思えば、何の役に立っているのか？笑 計算は理解できるが、歴史や国語など…何だったのかな…
【自分のカラダは教科書】
2022/10/15
インストラクターやトレーナーを目指している方へ！ クライアントさんのカラダを診れるようになるために、まずは自分のカラダを知りましょうとお伝えしています。 自分のカラダで体感したこと以外はただ…
