【自分のカラダは教科書】

インストラクターやトレーナーを目指している方へ！

クライアントさんのカラダを診れるようになるために、まずは自分のカラダを知りましょうとお伝えしています。

自分のカラダで体感したこと以外はただの情報でしかないのです。
自分のカラダをまずは観察して、コントロールしていく努力をしていく。
すると、カラダの使い方やイメージがどんどん深くなります。
そこから出てくる【言葉】が初めて【価値】となります。

まずは、自分のカラダを自分自身が診れるように練習を重ねていきましょう。