株式会社FACTORY

【痛み】はサイン!日常の痛みから学ぶ【代々木上原パーソナルジム3731BODYWORX】

  • instagram
LINE予約 お問い合わせはこちら

【痛み】はサイン!日常の痛みから学ぶ【代々木上原パーソナルジム3731BODYWORX】

【痛み】はサイン!日常の痛みから学ぶ【代々木上原パーソナルジム3731BODYWORX】

2022/07/10

運動をしてカラダを痛めた!
仕事のし過ぎで腰が痛む!
パソコンの見過ぎで頭が痛い!

などなど。

私たちの日常には【痛み】がつきもの。
果たして痛みは悪いものでしょうか?

痛みはカラダからのサインです。
肩・腰・目の痛みは典型です
酷使してきた場所の痛みから始まり、次第に内臓や神経系に影響が出てきます。

つまり、身体からの一番のSOSサインが【痛み】なのです!
まずは、この痛みときちんと向き合うことが大切です。
痛みを無視してカラダを使い続けた結果、病院へ行かなくてはならない状況。。という可能性が高くなります。

カラダに限ったことではなく、ココロに対する痛みも同様です。
傷ついたり、悲しくなったり、怒ったり。
私たちのココロは日々、いろいろな感情に見舞われます。
ココロが痛みを感じた時!!
そんな時こそ、向き合うチャンスです。
本当は、見ないふりをすることの方がはるかに楽です。

でも、自分自身のことをもっと知って欲しい!もっと自分の声を聴いてよ!っていうサインはカラダ・ココロ共に現れます。

痛みは感じたくないですが、感じた時こそステージアップのサイン!
痛みから学び、ブラッシュアップしていきましょう

 

 

【3731BODYWORXへのお問い合わせ】
■LINE:【@3731bwx で検索】または https://lin.ee/4cEYb6j
■TEL:03−6804−9070

■インスタのDMでも大丈夫です
Instagram:https://www.instagram.com/3731bodyworx/

営業時間:平日7時~23時/土日祝7時〜21時

当店でご利用いただける電子決済のご案内

下記よりお選びいただけます。